2024年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.5 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

240 kcal 脂質: 11.09g | たんぱく質: 6.67g | 炭水化物: 26.50g.   朝食: Quaker Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. もっと...
2678 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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ALCN78の体重の記録


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