2024年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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240 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 6.67g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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