2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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838 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: La Brioche Dorée Mini Croissant, La Brioche Dorée Mini Croissant. 昼食: Fleury Michon Jambon de Dinde, Jambon de Dinde, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Salade Verte. 夕食: Carrefour Champignons de Paris, Courgette, Bouillon de Légumes, Bouillon de Légumes, Carottes, Jambon de Dinde. 軽食/その他: Nescafé Café Viennois, Sauce Barbecue, Milka Choco Moooo, Milka Choco Moooo, Milka Choco Moooo, Vinaigrette Française. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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