2024年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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4649 kcal
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脂質: 275.40g | たんぱく質: 124.05g | 炭水化物: 415.65g.
朝食: Велком Колбаса Телячья, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 昼食: Шоколадбери Клубничный Шоколад, Мирель Торт , Золотой Петушок Нагетсы, Папа Джонс Пицца Пеперони. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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🐷potreblyat (160 см)の体重の記録
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