2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1291 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Gelée (Toutes les Saveurs), Canderel Vanilla, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. 昼食: U Colin d'alaska à la Parisienne, Aubergines Cuites. 夕食: Clafoutis, Oeuf Dur, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). 軽食/その他: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Clémentines. もっと...
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週に7 kg減量中
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