2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
1850 kcal
|
脂質: 45.07g | たんぱく質: 162.30g | 炭水化物: 200.04g.
朝食: Now Омега-3, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное, Яйцо. 昼食: Грин Гуляш из Мяса Индейки, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Очень Пшено, Брокколи, MIROLIO Масло Льняное. 夕食: MIROLIO Масло Льняное, Грин Гуляш из Мяса Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Бабушкина Кухня Гречка. 軽食/その他: MIROLIO Масло Льняное, Грин Гуляш из Мяса Индейки, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Food Collection Рис. もっと...
|
体重に変化ありません
|