2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1379 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 99.45g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. 昼食: Balisto Muesli-Mix. 夕食: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen , Dulano Delikatess Hänchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vital + Fit Brot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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