2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2420 kcal
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脂質: 133.21g | たんぱく質: 137.69g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Äpfel, Käse, Aldi Kochschinken, WEFA Dinkel Roggenbrot, Margarine. 昼食: Käse, Aldi Kochschinken, WEFA Dinkel Roggenbrot, Margarine. 夕食: Aldi Frischer Krautsalat, Lyttos Gyros-Spieß. 軽食/その他: Apfelberliner. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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