2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
2263 kcal
|
脂質: 107.86g | たんぱく質: 115.23g | 炭水化物: 204.28g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Меридиан Риет из Тунца, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Zhukovka Сыр Бри. 昼食: Фанта Фанта Апельсин, Вкусно и Точка Римский Бургер. 夕食: Epica Йогурт Crispy Лимон, Тилапия, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|