2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2001 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 300.59g.
朝食: Pain Complet, Nesquik Barre de Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. 昼食: Poireaux, Auchan Nouilles Légumes et Poulet au Curry, Pommes Granny-Smith, Danone Yaourt Nature. 夕食: Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Entremont Emmental Râpé, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Super U Pétales de Blé au Chocolat, Super U Pétales de Blé au Chocolat. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Bonjour
Peut être à tu besoin de modifier ta façon de repartir tes calories ou il faut que tu arrives à te motiver pour un objectif fringues, randonnées, plage, fête à venir..... pour te détacher de ta faim...🍔🍠🍟🍣
Bon courage car je sais que ce n'est pas facile
Bisous
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