1 неделя Аюнамарафона питаюсь на 1500, шагаю и три. Тренировки ОГ 94 ОТ80 ОБ97
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68.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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484 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 1.70g.
昼食: Глобус Шашлык Свиной. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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