2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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719 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Puro Sabor Margarina, Pão Francês. 昼食: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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