2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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2227 kcal
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脂質: 114.24g | たんぱく質: 136.44g | 炭水化物: 156.32g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 夕食: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites Mittel. 軽食/その他: Cinemaxx Popcorn Süß. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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