2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
3736 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 394.25g | 炭水化物: 359.52g.
朝食: Green Leaf Згущене Молоко, Dziugas Hard Cheese, Крупа Вівсяна Плющена, Банан, Whey Gold Standard, Приготовлений яєчний білок, Яйце. 昼食: Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Своя Лінія Рулет Курячий, Розумний Вибір Гречана Крупа. 軽食/その他: Яготинський Кефір 1%, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Знатна Курка Печінка. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|