身心皆要美麗の日記, 2024年 09月 8日

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1145 kcal

脂質: 25.59g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 45.92g. 朝食: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 薌園無加糖乳清豆漿粉, 春上布丁蛋糕（原味）, Familymart 海藻野菜沙拉, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鯖魚健康餐. 軽食/その他: 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升), 西雅圖濃淬咖啡球(榛果風味), 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力. もっと...

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