2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
|
1672 kcal
|
脂質: 79.03g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 177.09g.
朝食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Брокколи, Яичница. 昼食: Шоколадный Торт (без Глазури), Danone Даниссимо Черника, Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яшкино Вафли Глазированные, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|