2024年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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868 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 48.03g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: McDonald's Big Tasty. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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