2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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537 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: FUD Jamon Americano, FUD Jamon Americano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: Tomate de Árbol. 軽食/その他: Kellogg's Nutridia Amaranto Sabor Chocolate, Manzana Verde. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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