2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1132 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 152.66g.
朝食: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. 夕食: Royco Royco Ayam, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Telur Dadar, Nasi Merah. 軽食/その他: Silver Queen Coklat, Wortel. もっと...
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