2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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687 kcal
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脂質: 15.76g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 105.58g.
夕食: Sulu Köfte, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Möhren, Tomaten. 軽食/その他: Monster Energy (Dose). もっと...
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週に14 kg減量中
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