2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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2394 kcal
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脂質: 112.81g | たんぱく質: 171.84g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 夕食: Halbes Hähnchen, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch, McDonald's Pommes Frites Mittel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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