2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
|
1602 kcal
|
脂質: 54.85g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 187.57g.
朝食: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Мёд, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Оладьи. 昼食: Gusto Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Камако Горчица Французская, Gusto Морковь по-Корейски, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик. 軽食/その他: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Арбуз. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|