2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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2303 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 122.05g | 炭水化物: 305.33g.
朝食: Apfel, EVO Sportsfuel Flavup, Milfina Magertopfen. 昼食: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Snack Day Tortilla Chips, Snack Fun Mild Salsa Dip, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Dummy (Kohlenhydrate), Dummy (Kohlenhydrate), Kinder Überraschung, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Snack Day Paprika Chips, Sugarland Tropical Fruits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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