2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
|
1146 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 108.07g.
朝食: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Bumbu Kacang, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Anggur. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|