2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1447 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 183.82g.
朝食: Джемы и Варенья, Сырники с Изюмом, Сахар, Льняное Масло. 昼食: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. 夕食: Зефир, Беллакт Сметана 12%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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