2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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2464 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 141.62g | 炭水化物: 343.37g.
朝食: La Serenísima Queso Cremón, Pan Blanco, Banana, Manzana, Azúcar, La Serenísima Leche de Almendras, Arlistán Café Instantáneo Suave, Huevo. 昼食: La Serenísima Queso Cremón, Milkaut Yogurt Bebible Vainilla, Matarazzo Tirabuzón, Huevo. 夕食: Baggio Pure de Tomate, Frutillas, Matarazzo Tirabuzón, Cebollas, Morrón, Zanahoria, La Serenísima Queso Cremón, Soja Texturizada, Pan Blanco, Huevo. 軽食/その他: Milkaut Yogur Balance con Granola, Banana, Manzana, Ultra Tech Whey Protein. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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