2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1334 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 180.49g.
朝食: Nestlé Céréales Nesquik, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Sultana Gateau Fruits Rouges, Pain Blanc, Paysan Breton Poêlée Chinoise, Carrefour Beignets de Crevettes, Auchan Nems Porc. 夕食: Pain Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aubergines Cuites. もっと...
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体重に変化ありません
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