2024年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1188 kcal
|
脂質: 52.41g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 143.43g.
夕食: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami. 軽食/その他: Nestlé Princessa Kokosowa Longa. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|