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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1279 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Egg White , Quaker OAT QUAKER. 昼食: Tempe Rebus, Nasi Merah, White Egg. 夕食: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Cumi Kukus atau Rebus. 軽食/その他: Buah Pir, Pepaya, Brownies. もっと...
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