2024年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1968 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 114.24g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Блины на Молоке. 昼食: Экспонента Ананас-Кокос. 夕食: Виски, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Рапсовый Микс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпроты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|