2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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2005 kcal
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脂質: 90.33g | たんぱく質: 109.31g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Weizenbrötchen, Laugenstange. 夕食: Vita D'or Bratfein, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Edeka Kabeljau Filets. 軽食/その他: Äpfel, Banane, Apfelsinen, Kiwi, Apfelsinen, Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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