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Die Kohlenhydrate von gestern ;)
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78.7 kg
これまでの減量分: 72.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1600 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 161.57g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kamps Käseseele. 昼食: Low Carb Muffin, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Quäse. 夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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