2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1363 kcal
|
脂質: 52.62g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Лисички, Растительное Масло Канолы, Виноград Дамские Пальчики, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб «Кёльн». 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Растительное Масло Канолы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Индейка Азу, Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы, Активия Биойогурт со Злаками, Лисички, Растительное Масло Канолы, Картофель Отварной, Магнит Индейка Азу. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|