2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
2645 kcal
|
脂質: 169.52g | たんぱく質: 188.71g | 炭水化物: 99.51g.
昼食: Бекон (Жареный), Шоколадница Английский Завтрак, Эколь Говяжьи Колбаски. 夕食: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|