2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 169.08g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Maribel Crema di Arachidi 100%, Brezzo Miele. 昼食: Zucchine, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 夕食: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Freshona Punte di Asparagi, Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. 軽食/その他: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Alesto Nuts Grains, BoscoBuono Mirtilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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