2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1587 kcal
|
脂質: 56.77g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 192.73g.
朝食: Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Беллакт Choco Loco, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Овсяная. 昼食: Беллакт Сливочное Масло 61% , Евроопт Картофель Сырой, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Нежино Кукуруза Сахарная, Gusto Ананасы Кусочки, Куриное Филе. 夕食: Молочный Мир Сырок Плавленный Орбита, Томатный Соус, Петруха Балерон Ветчинный, Золотая Капля Провансаль Салатный, Волшебная Печка Булка Пшеничная с Отрубями, Gusto Халапеньо Маринованный, Помидоры. 軽食/その他: Евроопт Слойка с Вишней . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|