2024年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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551 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 73.51g.
朝食: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гипербола Греча Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гринагро Творог Обезжиренный , Сливы. もっと...
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体重に変化ありません
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