2024年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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228 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Milbona High Protein Strawberry, De Tuinen Havervlokken, Douwe Egberts Koffie, Water. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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