2016年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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3209 kcal
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脂質: 145.99g | たんぱく質: 126.55g | 炭水化物: 351.78g.
朝食: Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Tostadas, Café con Leche Descremada. 昼食: Pizza de Queso, Castaño Sandwich Molde Jamón Queso Fresco, Sánduche de Queso. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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