2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1985 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: RXBAR Peanut Butter Chocolate, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 昼食: Beef Jerky , Potato Chips. 軽食/その他: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Grapes, Almond Milk, Grapes, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium), Budweiser Bud Light, Mai Tai, Yoplait Source 0% Yogurt, Potato Chips, Unico Solid Light Tuna, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Almonds. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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