2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
477 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 49.33g.
夕食: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|