2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1254 kcal
|
脂質: 15.44g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 95.23g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tutti Giorni Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Friboi Patinho Moido Cozido, Vinho Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Bolinha de Queijo, Parmalat Wheyfit Sabor Chocolate , Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|