2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1779 kcal
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脂質: 89.47g | たんぱく質: 149.10g | 炭水化物: 94.40g.
朝食: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. 昼食: Ашан Картофель Печеный , Ашан Лосось Стейк. 夕食: Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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