2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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2023 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 248.70g.
朝食: Fiorentini Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Caffè Espresso, Pianamiele Miele, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Uva Bianca, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Melone, Caffè Espresso, Italiamo Sugo alla Siciliana, Barilla Pasta. 夕食: Uva Bianca, Peperone Ripieno, Patate al Forno, Carne di Maiale. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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