2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1282 kcal
|
脂質: 61.20g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Солнечный, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Санта Бремор Икра Подкопченная, Помидоры, Виктория Свинина Карбонад. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Рагу из Баклажанов, Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Ратимир Заливное из Курицы, ВкусВилл Сметана 30%, Быстро и Вкусно Щи. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Оладьи, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Gusto Сок Томатный, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|