2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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658 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Botok, Nasi Putih, Kubis, Telur Rebus, Sambal Goreng. 夕食: NutriSari Jeruk Madu. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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