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incrível como faço o exercício no pior humor possível ai quando termino ativa a serotonina e saio saltitando sem motivo algum
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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718 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 80.84g.
朝食: Ovo Cozido, Azul Pãozinho na Chapa. 昼食: Alface, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Ovo Cozido, Banana, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Azul Pãozinho na Chapa. もっと...
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2205 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, エアロバイク (ばいく) - 10 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Sou personal trainer, e quando falo isso para os meus alunos fica parecendo papo de vendedor rsrs mas é bem assim mesmo
2024年 09月 8日 投稿者: Sil Sloboda
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kkkkkkkkkk a gente acredita quando finaliza o exercício, é mt bomn
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