2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
|
2800 kcal
|
脂質: 50.78g | たんぱく質: 177.77g | 炭水化物: 396.98g.
朝食: Kiwi, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|