2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1614 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 213.27g.
朝食: Huevo, Banana, Manzana, Pan molde con semillas, Natura Aceite Puro de Girasol, La Serenísima Queso Cremón. 昼食: Paseo Galletitas 5 Semillas, Arroz Blanco Crudo. 夕食: Danette Postre Chocolate, Arroz Blanco Crudo, Huevo, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, La Serenísima Queso Cremón. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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