2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
2298 kcal
|
脂質: 66.03g | たんぱく質: 117.32g | 炭水化物: 315.21g.
朝食: Azúcar, Miel, Manzana, Banana, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche de Almendras, Ultra Tech Whey Protein, Natura Aceite Puro de Girasol. 昼食: Milkaut Yogurt Bebible Vainilla, Paseo Galletitas 5 Semillas, Arroz Blanco Crudo, Huevo, Savora Savora, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal. 夕食: Naranjas, Tofu, Savora Savora, Morrón, Cebollas, Soja Texturizada, Zapallito Verde, Berenjena, Papa, Zanahoria, Huevo. 軽食/その他: Hojalmar Palmeritas Veggies, Banana, Manzana, Ultra Tech Whey Protein. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|