2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
2850 kcal
|
脂質: 94.77g | たんぱく質: 118.49g | 炭水化物: 398.51g.
朝食: معكرونة القمح الكامل, سمك مقلي. 昼食: العنب. 夕食: الأرز المقلي, الجزر, ياغورت حضنة ياغورت, اوبي حليب, البيض المقلي. 軽食/その他: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان), مثلجات الفواكه, حشوة الخبز, اوبي حليب, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), الشوفان, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|